BAHAYA!!! 5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan

Makan adalah kegiatan memasukkan makanan atau sesuatu ke dalam mulut untuk menyediakan nutrisi bagi binatang dan makhluk hidup, dan juga energi untuk bergerak serta pertumbuhan, yaitu dengan memakan organisme. Berdasarkan jenis pola diet, Makhlukkarnivora memakan binatang, makhluk herbivora memakan tumbuhan, sedangkan omnivora memakan keduanya.
disiini saya akan membahas seseatu yang kita lakukan setiap harinya  yaiut makan
berikut ini adalah hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan 

1. Merokok

Seperti yang telah diketahui, merokok merupakan salah satu kebiasaan yang tidak sehat karena bisa merusak kesehatan paru-paru, jantung, bahkan bisa menyebabkan kanker. Namun efek buruknya bagi kesehatan akan lebih berbahaya jika rokok dikonsumsi setelah makan. Bahkan sejumlah penelitian membukti bahwa menghisap satu batang rokok setelah makan sama dengan menghisap rokok sebanyak 10 batang. Dengan begitu, dampak bahayanya terhadap kesehatan pun akan meningkat 10 kali lebih tinggi

2. Mandi

Mandi akan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, terutama ke bagian tangan dan kaki. Pada akhirnya membuat jumlah darah pada bagian perut akan berkurang karena dialirkan ke bagian tubuh tangan dan kaki. Aliran darah yang minim pada daerah perut akan melemahkan kinerja sistem pencernaan dalam perut, sehingga proses pencernaan makanan yang baru saja kita konsumsi pun menjadi terhambat.

3. Olahraga

Aktivitas fisik yang berat  dan mengharuskan tubuh untuk banyak bergerak seperti berolahraga, termasuk salah satu kegiatan yang seharusnya tidak dilakukan setelah makan. Berolahraga setelah makan akan mengganggu sistem pencernaan dan membuat perut kamu menjadi kembung, yang pada akhirnya akan memicu timbulnya kram pada perut. Jika ingin melakukan kegiatan olahraga, sebaiknya tunggu selama 15-30 menit setelah kamu selesai makan agar makanan sudah selesai dicerna, sehingga tidak akan mengganggu proses pencernaan.

4. Minum teh

Teh menjadi salah satu minuman yang sering diminum setelah selesai makan. Namun ternyata hal tersebut justru dapat mempengaruh buruk terhadap kesehatan sistem pencernaan kita. Kok bisa? Hal tersebut karena teh memiliki kandungan asam yang sangat tinggi. Asam tersebut dapat meningkatkan kandungan protein pada makanan yang kita makan jadi meningkat, sehingga tubuh akan lebih sulit untuk mencernanya. Selain itu, teh juga dapat menyerap kandungan zat besi pada makanan hingga 80 persen sehingga membuat zat besi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh menjadi berkurang. Jika ingin menikmati teh, tunggulah saru jam setelah waktu makan atau campur teh dengan air yang lebih banyak.

5.  Tidur

Rasa ngantuk memang seringkali datang setelah kita makan, apalagi makan dengan porsi terlalu banyak. Namun kamu harus bisa menahan godaan untuk tidur setelah makan. Hal tersebut karena langsung tidur setelah makan dapat mengganggu pencernaan dan membuat perut menjadi kembung karena makanan tidak dicerna dengan sempurna. Selain itu, tidur setelah makan juga dapat menimbulkan kerusakan pada organ pencernaan seperti infeksi pada lambung dan usus, jika terus dilakukan dalam jangka panjang.

Serem… Inilah Buaya Raksasa Makan Sapi di Florida, Mati Ditembak

Salah satu kabar yang sekarang ini tengah heboh, dimana ditemukan seekor buaya yang sangat besar selai tengah asyik menyantap seekor sapi. Hewan buas tersebut masuk ke pemun\kiman warga sehingga langsung meresahkan. Karena itu, tanpa basa basi lagi beberapa masyarakat langsung membunuh buaya raksasa yang telah menelan mentah-mentah sapi warga.

Buaya Raksasa Makan Sapi di Florida ini memang membuat takut masyarakat setempat, pasalnya dengan badan yang sangat besar sang buaya masuk ke perkampungan warga dan sempat melahap seekor sapi besar. Kejadian ini terjadi di daerah Florida, Amerika Serikat. Pertama kali ditemukan oleh seorang warga bernama Lee Lightsey. Lelaki ini adalah seorang pemburu handal disana ia berhasil melumpuhkan sang predator yang sangat berbahaya dengan membunuh buaya sepanjang 4,5 meter dan ukuran berat buaya mencapai 360 kg.

Lee mengatakan, apabila buaya tersebut memang pantas dibunuh karena sangat berbahaya bagi masyarakat sekitar, sang buaya sudah memakan banyak mangsa hewan yang ada di peterakan warga dan miliknya belum lama ini. Malahan salah seekor sapi dimakan oleh buaya tersebut dan inilah yang membuat dirinya sangat geram sekali. Waktu itu, sang buaya tengah asyik makan sapi di tepi kolam dan akhirnya bisa dilumpuhkan.

Seperti diberitakan media FOX 13 News terkait Buaya Raksasa Makan Sapi di Florida ini Lee puas bisa menangkap buaya yang meresahkan tersebut, walaupun dalam kondisi mati semoga saja dengan matinya buaya tersebut warga tidak lagi resah dengan teror sang predator dalambeberapa pekan ini. Usai buaya ditembak mati, saking besarnya sang buaya harus dibawa dengan traktor dan rencananya sang buay akan di kuliti dan dagingny akan diberikan pada badan amal setempat

Sudah Cantik-cantik, Merayu Agar Tidak Merokok, Masih Saja Ada yang Mencibir merek

Sekelompok perempuan cantik yang tergabung dalam Wanita Indonesia Antitembakau (WIAT) Jawa Timur berkeliling di Stasiun Gubeng Surabaya, 

Mereka mendekati para calon penumpang untuk diajak berhenti merokok, atau tidak merokok di berbagai fasilitas umum, termasuk Stasiun Gubeng.

Mudahkah kampanye mereka? Jawabannya tidak. Pada sore itu, calon penumpang ada yang menanggapi kampanye para wanita cantik ini dengan sinis, bahkan mencibir.

"Ya begitulah. Tapi kami tak boleh patah arang. Perjuangan mengkampanyekan antimerokok harus kami gelorakan terus. Kalau tidak kita siapa lagi yang mau peduli," kata Arie Soeripan, Ketua Wanita Indonesia Antitembakau (WIAT) Jatim di Stasiun Gubeng, Kamis (14/4/2016).

Ari bersama rekan-rekannya tahu kalau ajakan untuk berhenti merokok itu akan sulit. Meski demikian, mereka tak akan lelah.

"Dan kalau tidak bisa ya sebaiknya merokok lah di tempat yang sudah disediakan. Tempat khusus. Bukan di tempat umum sehingga mengganggu kenyamanan," kata Samanta Bowlin, aktivis antirokok lainnya.

Walau demikian, adapula calon penumpang yang sepakat dengan aksi aktivis anti rokok tersebut.

"Harus ada yang mengajak gerakan antirokok. Perempuan-perempuan itu luar biasa mengajak kebaikan di tempat ramai," ujar Hermawan, salah satu penumpang yang seorang dosen.

Untuk diketahui saja, aktivis perempuan antitembakau pernah melakukan kampanye yang sama di Bandara Juanda.

Mereka menjelaskan bahaya rokok, serta membagikan brosur tentang bahaya merokok.